Dru Meditationskurse
Kursbeginne ab 09.06.2022 wieder im Präsensunterricht!!!
Bewegungsraum Bonn · Clemens August Straße 100 · 53115 Bonn
Donnerstags 18:00 – 19:30 Uhr “ Du kannst meditieren lernen“
Donnerstags: 20:00 – 21:30 Uhr „offener Meditationskurs“
Bewegungsraum Bonn · Clemens August Straße 100 · 53115 Bonn
alle Kurse werden aufgezeichnet und sind für die Teilnehmer verfügbar
Online Teilnahme beim Live Kurs ist möglich
Meditationskurs „Du Kannst Meditieren lernen“
In meinen Meditationskursen „Basic“ lernst Du zunächst richtig zu sitzen, Deinen richtigen Sitz zu finden.
Wir gehen sanft, schrittweise über Atem- und Meditationstechniken auf eine Reise zu uns selbst.
„Um das Mysterium unseres Wesens kennen zu lernen benötigen wir wahrscheinlich mehr, als ein Leben, aber jede Meditation bringt uns ein Stück weiter zu uns selbst.“
Meine Meditationssessions beinhalten einen Aufwärmblock, Dru Yoga Sequenzen (Energy Block Release Übungen), eine Tiefenentspannung und zum Abschluss eine Meditationssession.
Ich möchte Dir das Bewustsein nahe bringen, dass tägliches meditieren eine Wohltat für Dich und die Menschen in Deinem Umfeld bedeutet. Durch tägliche Meditation stärkt man sich im Inneren und damit auch sein Äußeres.
Der beste Weg, um die Dru Meditation kennen zu lernen, ist die Teilnahme an einem meiner Workshops „Du kannst meditieren lernen“ .
